23 mai 2019

Cum putem lucra din picioare cu ajutorul unui birou reglabil pe înălțime


Nu este un secret că munca la birou ne poate epuiza. Sincer vorbind, nu există o limită de vârstă pentru persoanele care petrec mult timp la birou. De la copiii care își fac temele pentru școală, la adolescenții care au făcut din gaming un mod de viață și până la adulții care petrec mult timp în diverse clădiri de birouri din București sau din provincie. Nu este astfel de mirare că aproximativ 80% dintre români suferă de dureri de spate, potrivit statisticilor Ministerului Sănătății. Dacă majoritatea persoanelor suferă de dureri de spate de scurtă durată, o mică parte dintre aceștia dezvoltă și alte probleme mai grave la nivelul coloanei vertebrale. În general dureri cronice și cea mai întâlnită, hernia de disc la nivel lombar.  
 
Cele mai multe persoane care lucrează zilnic la birou se orientează spre scaune de birou profesionale și scumpe pentru a evita apariția durerilor. Nu este totuși suficient. Atât timp cât coloana vertebrală nu stă într-o poziție naturală ci curbată este o chestiune de timp până durerile vor apărea.

Una dintre soluții este adoptarea unui stil de viață mult mai activ. Pauze dese în timpul lucrului la birou, sală de forță sau fitness, stretching și în general schimbarea stilului de viață.

Acest articol se va orienta însă către o soluție de care nu mulți români știu. Birourile reglabile pe înălțime. Termenul general este de Standing Desk, așa cum sunt ele cunoscute în Statele Unite. Nici europenii nu sunt însă mai prejos la acest capitol. Țările nordice au adoptat această "modă" de a munci din picioare cu mulți ani în urmă.  
birou reglabil pentru stat în picioare

Nu obosesc dacă stau în picioare la birou?

 
Este principala problemă la care se gândește cineva care aude prima data de posibilitatea de a lucra din picioare.

Comoditatea este un lucru relativ și vine cu destul de multe neajunsuri. Cu cât stai așezat mai comod la birou cu atât ai mai multe șanse să dezvolți dureri de spate.

Este aproape imposibil să stai așezat într-o poziție corectă pe scaun timp de opt ore. Mai ales dacă toată viață ai fost obișnuit să te cufunzi în scaun sau să stai cu picioarele pe birou. La fel de imposibil este însă și statul în picioare timp de opt ore. Dar cum ar fi să lucrezi jumătate din timp pe scaun și jumătate în picioare? Parcă nu mai sună așa de rău. Un birou reglabil pe înălțime îți poate oferi această posibilitate.


Câte tipuri de birouri reglabile pe înălțime există?

 
În principiu există două tipuri de astfel de birouri.

Manuale, acționate prin manivelă și electrice. Cele manuale pot fi cumpărate la un preț mult mai mic tocmai pentru faptul că nu dispun de partea motorizată. Dezavantajul este că va trebui să învârti la manivelă de foarte multe ori pe zi.

Aproximativ 50-70 de rotații sunt necesare pentru a regla un astfel de birou de la nivelul la care poți munci din picioare până la nivelul la care iți poți desfășura activitatea de pe scaun. Dacă nu ai o problemă cu acest inconvenient și dacă crezi că nu îl vei ridica/coborî de multe ori pe zi atunci acest tip de birou este alegerea perfectă.
 
Birourile cu înălțime reglabilă electrice. Aici vorbim deja despre o altă categorie de preț dar și de calitate. Dotate cu unul sau două motoare, birourile electrice pot fi ridicate și coborâte în doar 15-20 de secunde prin acționarea unui simplu buton. Este alegerea perfectă pentru cei care chiar vor să se apuce de munca la birou stând în picioare.  


Recomandări pentru cei care muncesc la birou din picioare



Purtați o pereche de încălțăminte comodă. De preferat pantofi sport de calitate, cu talpă de spumă sau pernă de aer.

Alternativ, puteți sta pe o saltea de spumă care vă va relaxa gambele și nu va pune presiune pe încheieturile gleznei.

Șosetele de compresie sunt de asemenea un alt accesoriu care vă va ușura munca din picioare. Acestea vor face ca sângele din zona gambelor să circule mult mai intens iar ca rezultat mușchii vor fi mai puțini încordați și durerile de picioare se vor rări.

2 mai 2019

Rochii orice măsură, ieftine, frumoase, pentru outfit-uri spectaculoase!

Un magazin unde se găsește o gamă variată de rochii de ocazie la prețuri accesibile nu este ușor de găsit, dar iată că dacă veți da o căutate pe Google după expresia „Yves fashion” o să aveți o surpriză extrem de plăcută.


Intră și tu în comunitatea Yves fashion. Nu vei regreta!


O să ajungeți pe un site de modă unde sunt oferite spre vânzare sute de modele de rochii de ocazie la prețuri mai mici chiar decât au multe rochii casual în alte shop-uri online de profil.

Nu e de mirare că pe Facebook comunitatea fanilor acestui magazin, înființat în 2016, crește pe zi ce trece, concurând de la egal la egal cu unele mult mai cunoscute în branșă.

Nu orice femeie își permite ca să meargă într-un atelier de croitorie scump pentru a-și comanda o rochie pentru o nuntă, un botez, o zi aniversară. Asta ca să nu mai spunem că există uneori perioade în care invitațiile la astfel de evenimente se succed la intervale extrem de scurte, ceea ce poate conduce la dezechilibrări grave ale bugetului personal, dacă femeia ce le primește nu găsește o soluție rapidă de a putea să arate bine cu bani puțini, purtând de fiecare dată câte o rochie nouă.

De la Yves fashion clientele își pot alege la prețuri senzaționale niște rochii de petrecere foarte elegante, vesele, în care să se simtă cu adevărat confortabil. Chiar și acelea care nu au dimensiuni ale corpului de manechin. 

Rochii măsura 60, dar și 36! La Yves fashion există variante pentru orice femeie!


Există o secțiune în acest magazin unde femeile mai plinuțe pot să găsească rochii de mărimi mari, ce se înscriu în intervalul foarte generos de la 52 până chiar la 60! Iar prețurile nu sunt duble sau triple, comparativ cu rochiile pentru fericitele ce poartă mărimea 36, spre exemplu! Tot atât costă o rochie 9xxl, cât una M! Egalitate deplină așadar, pentru a nu mai oferi prilej de glume nedorite!

Nu are rost ca să căutați asemenea piese vestimentare mari pe 

site-urile de afară, indiferent că este vorba de cele europene sau chinezești, pentru că riscurile de a lua țeapă sunt foarte mare. Plus că a face un retur de produs în străinătate nu este o operațiune deloc simplu de realizat.

La Yves fashion, în schimb, ai trei avantaje principale:

1) găsești o rochie sau mai multe care să te avantajeze fix de mărimea ta (indiferent că porți 36 sau 60!);

2) transport gratuit al coletului prin curier rapid, dacă suma de plătit pentru comanda ta este mai mare de 300 de lei (adică dacă comanzi două sau chiar 3 rochii casual sau de ocazie!!!);

3) retur ușor de făcut, în cazul în care rochia comandată nu îți vine bine.

Chiar dacă urmează ca să luați parte la un eveniment special, nu evitați nici secțiunea de „Rochii tradiționale”, deoarece s-ar putea ca să găsiți acolo un model care să fie exact pe gustul dvs. și care să aibă capacitatea de a vă face admirată așa cum meritați când îl veți purta.

Mai ales doamnele și domnișoarele cu forme vor putea ca să își pună în garderobă niște rochii și compleuri deosebite. O să remarcați faptul că la Yves fashion predomină culorile vii sau pastelate, non-culoarea neagră nu prea este prezentă. Se găsește doar în combinații fericit alese.

Așadar, o să uitați de hainele sumbre din șifonier, aruncându-vă cu entuziasm în valurile colorate ale unor ținute pline de optimism! 

Și o să vă placă atât de mult senzația, încât doar așa o să vă îmbrăcați de acum înainte!

Videochat-ul, o profesie specială care poate asigura un standard bun de trai


Multe dintre acele tinere care doresc ca să se angajeze acum la White Agency  cunosc deja că acolo vor putea să reușească mai ușor în această adevărată meserie deosebită – videochat-ul, care, contrar a ceea ce se crede uzual de către marele public, nu se poate face fără o pregătire adecvată, efectuată la un studio serios de divertisment pentru adulți.La această agenție există o echipă întreagă de profesioniști care le învață pe angajate secretele profesiei făcute la nivel de top.

Nou-venitele în branșă preferă ca să se angajeze în București la un astfel de studio de videochat bun, care oferă și cazare gratuită, mai ales dacă sunt din provincie, deoarece în acest mod pot ca să economisească banii pe care altfel ar trebui să îi plătească proprietarului locuinței. Plus că astfel evită și anumite situații delicate în care s-ar putea afla dacă ar trebui ca să dea explicații despre modul în care își câștigă banii. Nu că ar fi ceva de rușine. Videochat-ul nu e sub nicio formă prostituție!

Câștiguri mari și legale, transparente, de care sa beneficieze la datele stabilite în contractul de angajare, iată ce oferă o firma de profil cu notorietate din domeniul industriei de divertisment pentru adulți precum este sus-numita White Agency.

Fetele angajate aici își permit astfel ca să își plătească facultatea, să își cumpere casa visată, un autoturism scump, haine de la branduri vestite, chiar să își facă anumite operații estetice și să își achiziționeze pachete de vacanță în zone exotice.

Confidențialitatea este prevăzută ferm prin contractul încheiat cu agenția, asa încât nu exista niciun risc ulterior pentru modelele ce desfășoară aceasta meserie, deoarece datele personale sunt secrete. Mai exact fetele au porecle, iar studioul nu poate fi accesat din România, fapt ce asigură o protecție sporită.

A fi model de videochat oferă un mediu sigur de lucru în care poți merge cat vrei tu de departe, în condiții de maxima siguranță, putând da frâu liber oricăror fantezii pe care le ai, pentru a-ți face clienții ca sa stea cat mai mult în fata monitorului de calculator. Nu ești expusă în niciun fel pericolele de care au parte escortele sau chiar și dansatoarele la bară din baruri.

Veniturile medii lunare ale unui model de videochat sunt fluctuante, în raport de munca depusă și de un dram de noroc.

Oricum, seriozitatea, combinată cu experiența ce se acumulează cu timpul, fidelizarea unor clienți potenți financiar, sunt acele elemente ce permit câștiguri cu mult peste media salariilor din România. Comisioanele sunt între 50 și 80%. Intră pe site-ul White Agency pentru detalii!

Dacă ai capacitatea ca să fii foarte sexi, dacă poți întreține o conversație pe subiecte interesante ai șanse de a câștiga mult. Iată doar două secrete pentru a menține un membru plătitor în camera web privată multe minute.

Dacă inițial pentru fetele lipsite de inhibiții videochat-ul pentru adulți reprezenta o variantă de activitate temporară, acum multe dintre ele nu mai vor să părăsească domeniul, datorită standardului bun de viață pe care l-au atins.

Huse și folii Samsung pentru telefonul tău cumpărat de Black Friday 2020!

Vinerea Neagră a trecut și ești deja în posesia frumosului telefon Samsung pe care îl urmăreai demult pe site-urile de profil. Grozavă alege...