Beneficiile pentru sanatate ale cantatului la un instrument muzical

A canta la un instrument are multiple beneficii, incepand cu dezvoltarea capacitatilor mentale, cu intarirea autodisciplinei si continuand cu o mai buna insertie in societate. Cursantii de la scoala de muzica Armonia pot depune marturie in acest sens.

Avantaje nete se pot enumera si in domeniul sanatatii.

Iata doar cateva dintre acestea:

1. Cresterea imunitatii.

Scaderea imunitatii este cu atat mai mare cu cat nivelul stresului este mai ridicat.

Activitatea de a canta la un instrument, chiar si ca un simplu hobby, ne face sa dobandim relaxarea mult dorita, ne permite sa luptam cu mai multa eficienta impotriva virusilor de tot felul. Tensiunea arteriala scade, ritmul cardiac se normalizeaza.

2. Cresterea acuitatii auditive.

Auzul se imbunatateste, astfel incat putem face diferentieri fine ale diferitelor sunete, putem izola mai usor anumite sunete sau voci dorite, chiar si intr-un vacarm asurzitor, ceea ce o persoana obisnuita nu poate face.

3. Antrenamentul fizic.

Desi cantatul la un instrument muzical pare de multe ori o activitate statica, in realitate ea necesita folosirea anumitor muschi: ai bratelor, degetelor, ai spatelui, daca ar fi ca sa ne referim doar la chitara sau la pian.

Folosirea degetelor, mainilor, picioarelor, in mod ritmic, pentru o perioada de timp relativ indelungata, conduce neindoielnic si la cresterea abilitatilor motorii.

Iata de ce cantatul la diverse instrumente muzicale poate sa fie privit si ca un fitness special, mai ales ca a reda cu fidelitate anumite linii melodice impune un antrenament sustinut, regulat.

4. Postura corecta.

Orice profesor de muzica experimentat va pune un mare accent pe mentinerea unei posturi corecte a cursantului in timpul orelor de muzica. In acest fel se elimina sau se reduc durerile de spate, de brate, precum si durerile din zona gatului.

5. Mentine buna functionare a creierului, inclusiv puterea de concentrare.

Conform studiilor medicale efectuate in centre prestigioase ale lumii, cu ajutorul muzicii s-au imbunatatit vizibil performantele mentale, memoria, s-au prevenit sau incetinit anumite afectiuni grave, precum dementa, boala Alzheimer, s-au inregistrat chiar reveniri spectaculoase dupa accidente vasculare cerebrale grave.

In plus, procesarea informatiilor provenite din diferite surse este mult mai rapida la persoanele ce canta in mod regulat la un instrument muzical (chiar daca doar ca simplu hobby), deoarece muzica permite sa se creeze noi conexiuni neuronale.

Nu poti sa interpretezi o bucata muzicala corect daca nu te focusezi asa cum se cuvine asupra a ceea ce faci. Adica sa fii PREZENT. Iata un bun motiv pentru care este bine sa urmezi cursuri pentru incepatori la o scoala de muzica buna, deoarece a invata ca sa canti la un instrument reprezinta un bun tratament si pentru aceia ce au dificultati de concentrare.

6. Cresterea capacitatii de ascultare.

Multi oameni din zilele noastre nu mai au rabdarea necesara de a-i asculta pe altii, din cauza ritmului trepidant al vietii.

O persoana care este pasionata de muzica si a urmat, spre exemplu, cursuri de pian, vioara, cursuri de chitara, va putea ca sa fie un bun ascultator nu doar in momentul in care canta alaturi de alti instrumentisti sau solisti, ci si in discutiile de zi cu zi.

7. Inlatura insomnia si depresia.

Interpretarea instrumentala a unor bucati muzicale indragite linisteste sufletul in cazul unor emotii distructive (negative sau pozitive, de o intensitate coplesitoare), este o supapa de eliberare emotionala.

Avand în vedere beneficiile evidente pentru sanatate pe care le au cei care stiu sa cante la un instrument, va invit sa urmati si voi cursuri pentru incepatori la scoala de muzica privata Armonia.

Acolo puteti invata sa cantati la pian sau chitara sau puteti ca sa va orientati spre cursuri de canto ori de actorie si miscare scenica.

O echipa de profesori tineri, cu certe talente muzicale si pedagogice, va vor calauzi cu rabdare primii pasi pe care ii veti face in acest sens.

Experiente culinare inedite pentru copii si burlacite!

De ceva timp exista si la noi in tara centre gastronomice care ofera experiente culinare inedite pentru doritorii de toate vastele.

Acolo, administratorii ofera la cerere inclusiv servicii de organizare petrecere copii, deoarece si cei mici sunt pasionati de preparat mancaruri adevarate, nu doar asa, in joaca.

Cu ocazia zilelor onomastice, a celor de nastere, prichideii se vor distra grozav, mult mai bine decat intr-un fast food banal, deoarece aici, la un centru culinar, vor putea ca sa isi puna la lucru imaginatia, creativitatea si vor putea vedea si gusta extaziasmati ce minuni pot iesi din micutele lor manute, uimitor de dibace.

Tot aici, de putina vreme se pot desfasura si party-uri traditionale, foarte apreciate de catre tot mai multe persoane.

Spre exemplu... La ce va duce cu gandul o petrecere de burlacite?

La o ultima noapte de dezmat, de libertate neingradita, in care frivolitatea este udata din abundenta cu alcoolul menit ca sa amorteasca simturile, la striperi?

Incepe ca sa devina un obicei si in Romania ca o viitoare mireasa si prietenele acesteia sa se dezlantuie, la fel ca in Occident, intr-un bar de noapte, dar de ce sa nu se gaseasca si alte tipuri de petreceri mai originale si mai pline de experiente pozitive, nu de frivolitati efemere, evenimente pentru burlacite care sa ramana in amintirea participantelor vii si peste ani, spre deosebire de o banala noapte de betie si dezmat peste limite?

Se poate opta, desigur, pentru o zi relaxanta la un centru spa select, pentru o excursie cu fetele intr-un loc frumos, chiar si pentru o sesiune de karaoke, dar... ce ati zice de un curs exotic de gatit?

Nu este deloc o aluzie a faptului ca daca te mariti musai tot la cratita ajungi, deoarece exista locuri unde poti ca sa inveti de la bucatari profesionisti cum sa prepari un fel de mancare special cu care sa iti impresionezi persoana iubita, rudele sau prietenii in viitor, chiar daca nu ai de gand sa intri prea des in bucatarie in calitate de sotie.

Iar in momentul in care vei face acest lucru o sa iti aduci aminte cu nostalgie ca ai invatat modul de pregatire al preparatului respectiv la o petrecere originala de burlacite, unde ai ras cu gura pana la urechi impreuna cu prietenele tale, ai baut cu masura si un pahar cu o licoare usor ametitoare pe o muzica placuta, ai degustat cu entuziasm din ceea ce au realizat amicele tale, ai gresit, ai fost corectata la gatit, dar ai petrecut o seara intr-un mod extrem de placut invatand in acelasi timp si ceva ce nu stie sa faca chiar oricine.

Mireasa si amicele ei pot supune la vot la ce seminar culinar sa participe si sa-l transforme intr-o petrecere de burlacite senzationala,  la ce fel de mancare le-ar placea tuturor participantelor ca sa invete sa gateasca din cele existente in lista de optiuni a centrului culinar respectiv. O sa fie un element care o sa le aduca aminte mereu de prietenia care le leaga pe viata.

Sau se poate opta pur si simplu pentru varianta unei petreceri pentru burlacite CulinaryOn unde o sa o sa aiba parte de feluri de mancare delicioase realizate din ingrediente premium de catre bucatari priceputi, de interactivitate la maxim si distractie peste masura!


Recomandarea mea este sa alegeti cu incredere sa mergeti la la acest centru gastronomic renumit pentru niste evenimente speciale, daca va doriti sa ramaneti cu experiente pozitive memorabile!

Nu veti regreta!