Tensiunea oscilanta - un inamic impotriva caruia se poate lupta!

Daca veti intra pe site-ul SENDO si o sa aveti curiozitatea sa accesati pagina  "simptome tensiune oscilanta" o sa gasiti acolo  o multime de date medicale interesante legate de acest subiect.

Studii recente realizate in colaborare cu marile universitati ale lumii au concluzionat ca, in majoritatea cazurilor, persoanele care au asemenea tulburari de presiune a sangelui se plang:

- la valori crescute (peste 140): de ameteli si pierderea echilibrului, dureri de cap, transpiratii, vedere incetosata, palpitatii, oboseala la efort mic, respiratie dificila, tiuituri in urechi;

- la valori scazute (sub 80): de hipertermie, deshidratare severa, insuficienta sau aritmie cardiaca.

Tensiunea oscilanta nu este, totusi, chiar in toate situatiile ceva grav, mai ales daca este vorba de tineri care fac efort fizic la sala sau de persoane care, inevitabil, trebuie sa faca fata unor factori de stres ridicat pe o perioada limitata.

Daca insa tensiunea oscilanta incepe sa fie ceva obisnuit pentru o persoana, aceasta trebuie sa ia masurile ce se impun. 

In plus, exista si unele medicamente care pot da o tensiune arteriala oscilanta (de exemplu anticonceptionalele, antiinflamatoarele nesteroidiene, antidepresivele).

Dieta poate contribui si ea la o hipertensiune oscilanta, mai ales in cazul acelora care obisnuiesc sa foloseasca sarea in exces, ori sa bea in mod frecvent cafea sau diverse sucuri carbogazoase energizante.

Aceasta enumerare succinta de simptome tensiune oscilanta ar trebui sa ne puna pe ganduri si sa ne faca sa luam rapid masurile ce se impun.

Pentru normalizarea tensiunii arteriale oscilante ar trebui sa ne schimbam stilul de viata, sa renuntam la fumat, sa consumam mai multe fructe si legume, sa incercam sa slabim.

O tensiune arteriala oscilanta poate conduce cu timpul la risc de infarct miocardic, accident vascular, risc de dementa, boli grave de rinichi, ne avertizeaza medicii cardiologi.

Le recomand celor interesati sa se uite pe net dupa "tensiune oscilanta cauze", pentru a afla mai multe pe aceasta tema si a putea sa isi faca un plan de viata sanatoasa in mod avizat.

Avand in vedere ca multe medicamente de inima sunt relativ ieftine, scaderea tensiunii arteriale este usoara, daca adoptam si un mod de viata sanatos, ce ar trebui sa includa si efectuarea de miscare fizica macar 30 de minute pe zi, plus incercarea de a elimina pe cat posibil factorii stresanti din viata noastra.


Telul ar fi reducerea tensiunii arteriale sub limita de 140, ceea ce ar reduce mortalitatea cu aproape un sfert la bolnavii cu afectiuni cardiovasculare.

Evident, primul lucru pe care ar trebui sa il avem in vedere ar fi acela de a ne achizitiona un tensiometru performant, care sa ne masoare cu o exactitate cat de mare este nivelul tensiunii arteriale.

Acest lucru este foarte usor de indeplinit, deoarece pe site-ul Sendo.info veti gasi o gama extinsa de aparate de masurat tensiunea arteriala, la preturi extrem de bune, accesibile inclusiv pensionarilor.

Dupa aceea, daca observam ca exista oscilatii frecvente ale tensiunii, este bine sa luam masurile ce se impun: o vizita la medicul de familie sau cardiolog, schimbarea dietei, eliminarea pe cat posibil a stresului din viata noastra.

Printre primele masuri ce se pot lua pana ajungem la medic sunt si diversele proceduri specifice terapiilor complementare, precum acelea din reiki sau EFT (Emotional Freedom Technique).

Anumiti terapeuti ne pot spune ca exista pentru o tensiune oscilanta cauze mai subtile, de natura emotionala.

Astfel, o agresivitate infranata poate conduce frecvent la o hipertensiune oscilanta, chiar daca multi considera drept o calitate stapanirea de sine.

Avand in vedere acest lucru, ar trebui sa ne intrebam daca exista o armonie intre cap si inima, intre ratiune si emotiile pe care le traim.

Dar despre acest subiect, mai pe larg, voi scrie intr-o alta postare de pe blog.

Piese auto si accesorii online pentru orice sofer! Afla pe ce site le gasesti!

"Am gasit piese auto originale Mercedes pentru C Klasse!" m-a anuntat Vlad victorios astazi, dupa ce a vizitat magazinul online AutoHut, asa cum ii sugerasem cu o zi inainte.

Am zambit cu intelegere, pentru ca, fiind un sceptic incurabil, deja stiu ca pana nu se convinge el insusi de adevarul sugerat de altii, prefera sa tot incerce sa rezolve asa cum crede el problemele, chiar daca intuieste in adancul sufletului sau ca a pornit pe un drum gresit si ca nu are sorti de izbanda.

Chiar nu inteleg de ce sa nu apelezi direct la oamenii de la AutoHut, daca tot vrei sa gasesti rapid acele piese auto pentru masina, fie ca este vorba de un Mercedes C Klasse sau de alt model,  mai ales daca deja ai citit pe blogul lor ca fondatorii afacerii mai intai au fost clienti ai showroom-urilor cu profil auto offline si ca au infiintat acest  magazin online tocmai pentru ca nu au fost deloc multumiti de modul in care reprezentatii acestora s-au purtat cu ei.

Cand din acest motiv au pus bazele acestei companii de vanzare de piese si accesorii pentru autovehicule, AutoHut, unde orice sofer amator sau profesionist poate sa gaseasca ceea ce are nevoie, nu e pacat sa nu apelam direct la ei in caz de nevoie?

Avantajele sunt evidente!

In afara de preturile foarte mici la care soferii pot gasi piesele auto de care au nevoie, pentru ca, se stie, pe net pot sa cumpere mai ieftin decat in magazinele fizice chiar si asemenea articole, de remarcat este usurinta prin care se pot trimite comenzile, nefiind necesar nici macar sa isi faca un cont in prealabil.

Cei ce lucreaza la AutoHut stiu bine ca utilizatorii site-ului transformati in clienti se vor intoarce pe site, pentru noi achizitii, chiar daca nu s-au inregistrat la prima cumparatura efectuata. De ce? Pentru ca este locul unde cei interesati pot sa gaseasca mai bine de 2.000.000 de produse (piese si accesorii auto diverse). Ce si-ar putea dori mai mult decat atat un conducator auto?

Este suficient sa citesti macar cateva opinii ale soferilor ce au cumparat de pe site, pentru a te convinge ca pe nisa virtuala in care isi desfasoara activitatea, AutoHut s-a pozitionat pe o pozitie fruntasa.

Ce ii diferentiaza de concurenta? Simplitatea cautarii pieselor si accesoriilor auto (in functie de marca masinii si anul de fabricatie), consultantii foarte amabili care te pot ajuta la nevoie, comparatorul de preturi pus la dispozitia celor ce intra pe site, ambalarea si livrarea de nota zece.

In concluzie, daca aveti nevoie de vreo piesa sau accesoriu pentru masina, retineti: AutoHut este solutia salvatoare! 
(Chiar daca te cheama Vlad si cauti piese de schimb auto pentru un Mercedes C Klasse!)


Si nu uitati:

- transportul este gratuit pentru orice cu o valoare mai mare de 399 lei;
- se poate achita costul comenzilor si in rate;
- toate produsele vin cu garantia oferita de producator;
- livrarea se face in maxim 24 de ore prin curier sau in aceeasi zi - direct in showroom-ul fizic.

Nu este excelent?

Ceaiul alb - un miracol pentru starea noastra de bine!

Pentru aceia pasionati cultura asiatica, probabil ca vestea ca un magazin online romanesc cu notorietate are oferte de ceai alb la super pret nu poate decat sa ii bucure.

Este vorba despre Arta Ceaiului, spatiu virtual de care oamenii interesati de tot ceremonialul care exista in jurul acestei bauturi miraculoase au auzit cu siguranta.

Gasiti pe site-ul lor o gama bogata de tipuri de ceai, bauturi ideale pentru a fi savurate pe indelete, in intimitatea caminului vostru sau, de ce nu, pentru a fi daruite unor persoane dragi, care stiu sa aprecieze cum se cuvine un asemenea cadou special, precum o punguta miraculoasa, continand ingrediente din plante (frunze, muguri, fructe).

In afara de ceaiurile propriu-zise, toate de foarte buna calitate, mai puteti sa comandati de pe artaceaiului.ro si o multime de accesorii, incepand de la cutii metalice deosebite, seturi de ceai, ceainice traditionale sau cu design modern, infuzoare si filtre pentru prepararea ceaiului.

Preturile sunt foarte bune, avand in vedere calitatea produselor oferite, dat fiind ca aceia ce au fondat aceasta afacere o considera una de suflet, de aceea este logic faptul ca nu pot oferi decat calitate exceptionala acelora care iubesc ca si ei ceaiurile lumii.

Daca o sa analizati sectiunea oferte ceai alb din magazin, o sa vedeti voi insiva ca merita sa comandati de la ei acel sortiment care ca atrage mai mult, fie el simplu sau in combinatii deosebite.

Au tipurile de ceai alb pret prohibitiv la ei? Eu zic ca nu!

Mai ales daca punem in balanta cat bine poate sa ne faca aceasta bautura asiatica si ca, datorita calitatii produsului, 2 grame pentru o ceasca sunt suficiente.

Exista inca persoane care se intreaba mirate cu ce este superior ceaiul alb altor ceaiuri, daca are acest ceai alb beneficii mai mari pentru sanatatea noastra... 

Probabil suprematia ceaiului negru ii face sa nu aiba suficienta incredere in ceaiul alb.

Daca s-ar informa un pic, ar ajunge singuri la concluzia ca, prin ceea ce contine, natura a conferit acestui ceai alb proprietati care il aseaza pe locul unu in fata ceaiului verde sau negru.

Ce-i drept, la acest lucru au contribuit si oamenii ce il produc.

De ce?

Ceaiul alb, daca nu stiati, are in componenta frunze foarte tinere si muguri acoperiti cu perisori fini de culoare alb-argintie (de unde ii vine si numele).

Datorita unui procedeu stravechi de uscare: lasarea la soare si aer vreme de 3 zile, chinezii ii mentin cu grija acestui ceai alb proprietati remarcabile, cu atat mai mult cu cat principiile sale active sunt extrem de indicate intr-o paleta larga de afectiuni.

Aceia ce nu inteleg de ce are un asemenea ceai alb pret mai mare decat unul obisnuit, le spun ca el contine cel mai mare procent de cofeina (chiar mai mare decat al ceaiului negru!).

Cu toate acestea, o sa observe, daca il testeaza, la acest ceai alb proprietati neasteptate: pentru ca el contine si teanina, cofeina nu le va face rau!

Din contra!

Pur si simplu la toate tipurile de ceai alb beneficii gasesti din plin, dar cel mai important aspect mi se pare acela ca ii confera bautorului o minte calma, dar agera. Mai exact o minte ZEN, asa cum inteleg eu termenul.

Foarte util si in curele de slabire, doamnele si domisoare stiu, sunt convinsa, ca este bine sa bea ceai alb pentru detoxifiere.

Ce te-ai dori mai mult decat o ceasca de ceai care topeste grasimile, dar confera si un plus de vitalitate?

Cautati asadar oferte ceai alb in magazinul online ARTA CEAIULUI si o sa fiti incantati de ceea ce veti gasi acolo!

Coltare extensibile cu lada pentru depozitare - alegerea ideala pentru casa ta!

Daca ai decis in aceasta primavara sa iti schimbi mobila din casa, probabil ca vei fi interesat  sa studiezi online si cele mai noi oferte la coltare extensibile de la Acaju.

Ma gandesc ca deja ai aflat de existenta acestei firme  din Moldova care, in cei zece ani de activitate spornica, si-a transformat numele de lemn tropical pretios in renume.

Multi clienti si-au mobilat locuintele si birourile cu produse de la ei, cumparate offline din Iasi, Vaslui sau Neamt, ori, de ce nu, din magazinul online acaju.ro care preia comenzi atat din intreaga Romanie, cat si din sora noastra, Republica Moldova.


In cele trei magazine fizice Acaju, in franciza LEMS, dar si pe site-ul mentionat anterior, o sa gasesti tot felul de piese de mobilier care iti vor permite sa iti schimbi locuinta intr-un mod spectaculos, ca sa arate precum in telenovele.  Si asta cu bani relativ putini.

In acest articol ma voi adresa in special impatimitilor de cumparaturi pe internet, acelora care nu ezita sa isi cumpere chiar si mobila printr-un singur click.

Pe site-ul celor de la Acaju, daca vei avea curiozitatea sa le vizitezi magazinul electronic, o sa gasesti tot mobilierul de care ai nevoie, indiferent daca spatiul tau de locuit este generos sau unul de dimensiuni mai restranse.

Daca faci parte dintre aceia care vor sa utilizeze cat mai eficient fiecare metru locuibil, sugestia mea pentru tine ar fi sa analizezi cu minutiozitate si modernele canapele coltar extensibile de la Acaju, pentru ca s-ar putea sa gasesti una care sa se potriveasca perfect cu ceea ce ai tu nevoie.

Stiu, pana de curand multi isi asezau coltare extensibile ieftine mai mult in bucatarii, iata insa ca lucrurile s-au schimbat si acestea pot deveni de multe ori piese de rezistenta chiar si in living sau in biroul de acasa.

Mai mult, exista si modele de coltare extensibile cu lada, ideale pentru depozitarea garniturilor de lenjerie, a pilotelor si paturilor.

Dupa cum veti putea sa remarcati singuri, daca veti utiliza filtrul de selectie de pe site: "coltare extensibile preturi", exista produse din aceasta categorie si de 1.500 lei, dar si piese de lux care depasesc si 10.000 lei.

Toate aceste canapele coltar extensibile de la Acaju, mai ieftine sau mai scumpe, pot fi achizitionate si in rate, chiar daca sunt comandate online, ceea ce, sa fim corecti, este o facilitate deosebita pentru clienti.

Asa stand lucrurile, eu ma gandesc ca ai putea sa alegi dintre diversele coltare extensibile ieftine nu pe acelea de tip bazic, cu pretul cel mai mic, ci si in functie de alte criterii: dupa tipul de extensie, compozitia interna, materialul din care este confectionat cadrul spatar, tipul de material cadru sezut extensibil, dupa destinatie (daca mobilierul va fi utilizat frecvent pentru dormit) si, evident, dupa preferintele in materie de design.

Daca ar fi sa ma intrebati pe mine, chiar daca nu va fi utilizat din start pe post de pat, eu m-as orienta spre unul dintre acele coltare extensibile cu lada, deoarece iti va economisi mult spatiu din casa.

O sa observi pe site-ul Acaju la aceste coltare extensibile preturi excelente, asa incat chiar nu are rost sa iti iei un biet coltar fix, pentru ca s-ar putea sa regreti mai tarziu ca nu te-ai indurat sa platesti o suma mica in plus, pentru unul care sa aiba si spatiu de depozitare, dar sa se transforme si in loc de dormit.

O propunere pentru tine, mai ales daca locuiesti intr-o garsoniera, ar fi, poate, modelul Legere Junior, un coltar extensibil ideal si pentru timpul zilei, dar si pentru dormit noaptea. Il poti comanda cu sezlongul pe dreapta sau pe stanga, in materialul si in culoarea care se potrivesc cel mai bine locuintei tale.  Are dimensiunile de 245x155x90 cm si de aceea mi se pare o alegere excelenta.

Ce zici, nu am dreptate?

Folie mulcire permeabila pentru gradinarii priceputi

Mulci - mulcire - folie mulcire...

Nu stiti ce inseamna acesti termeni horticoli nou intrati in lexicul limbii romane din engleza?

Atunci trebuie sa cititi articolul pe care il gasiti dand click pe link-ul urmator:

http://rostiri.ning.com/forum/topics/folii-mulcire-permeabile-o-solutie-smart-pentru-gradinarii-3

Scaune de birou online pentru bugetul oricarei firme. Afla de unde le poti achizitiona!

Niste scaune de birou ieftine , iata ce cauta multi administratori de firma, care vor sa isi scada cat mai mult cheltuielile cu dotarile incintelor in care isi desfasoara activitatea, iar internetul, ce-i drept, ii poate ajuta mult in alegerile lor.

Achizitii de scaune office online - solutia unui administrator istet!

Compararea online a preturilor acestor piese de mobilier, indispensabile oricarui birou, este deja ceva obisnuit pentru aceia ce cumpara de pe net, dar eu cred ca ar trebui sa ia in calcul multe alte criterii, nu doar cati bani ii costa.

Degeaba se achizitioneaza niste scaune de birou cu bani putini, daca ele nu sunt ergonomice si scad simtitor productivitatea muncii angajatilor.

Cum ai putea sa dai randament la locul de munca daca ai niste dureri de spate ingrozitoare?

Pur si simplu, de multe ori, daca nu sunt alese corect, unele dintre aceste scaune de birou pot sa fie nici mai mult, nici mai putin, decat niste scaune de tortura.

Daca ar fi sa ma intrebati pe mine, eu as incepe cautarile online citind mai intai opiniile cumparatorilor.

Asa se poate afla care modele de scaune de birou au o structura confortabila (de duritate medie), care au un spatar care sa fie un bun sustinator al coloanei vertebrale, dar sa se poata si inclina usor la nevoie, care dintre ele sunt reglabile pe verticala si, desigur, cat de rezistente sunt in timp.

Alte criterii de luat in seama sunt, de buna seama, materialele din care sunt confectionate, aspectul lor (care poate da o stare de bine) si, foarte important, activitatatile pe care trebuie sa le desfasoare angajatii sau personalul de conducere ce le vor folosi.

Un scaun de birou directorial spectaculos va fi cu siguranta diferit de un scaun de birou utilizat de un programator sau de un scaun de birou ergonomic utilizat de o secretara.

Rotile scaunelor de birou trebuie sa fie si ele de cea mai buna calitate, deoarece aceste componente vor fi acelea ce vor putea sa menajeze intr-o mare masura coloana vertebrala.

Oferta de scaune office diversificata. Iata pe ce site o poti vedea!

Scauneonline.ro este magazinul online unde ati putea sa analizati cam ce s-ar potrivi firmei dvs., deoarece au in oferta lor o varietate de modele, impartite in patru mari categorii: scaune ergonomice, scaune directoriale, scaune birou copii si scaune operative.

Daca modelele de scaune de birou pentru copii viu colorate sunt potrivite pentru acasa, pentru unitatile de invatamant sau cluburile scolare, un administrator de firma obisnuita poate alege pe indelete din celelalte trei sectiuni ceea ce se potriveste mai bine cu specificul afacerii sale.

Nu trebuie sa se teama ca ar putea depasi bugetul stabilit initial, pentru ca in partea stanga a paginilor scauneonline.ro exista un selector de scaune de birou, unde potentialii clienti online pot face alegeri in functie de pret, alaturi si de alte optiuni pe care le pot bifa: categorii de scaune, culoare, stoc, material, tipul de scaun dorit si tipul de baza, modul de reglare pe inaltime, inaltimea maxima a scaunului, inaltimea si latimea maxima a sezutului.

Avand in vedere facilitatile enumerate mai sus, este evident ca timpul de analiza a variantelor celor mai convenabile de scaune de birou se reduce simtitor.

Transportul este gratuit la comenzi de peste 70 de lei, iar garantia este in general de 24 de luni.

Scaunele reconditionate (refurbished) au un termen de garantie de 12 luni, iar scaunele pentru sali de jocuri, restaurante, cazinouri, sali de pariuri, deoarece sunt utilizate foarte des, au un termen de garantie mai redus, de 6 luni.


Avand in vedere ceea ce v-am povestit mai sus, recunoasteti ca merita sa faceti achizitii de pe scauneonline.ro - un magazin online de scaune si piese de schimb super. 

Ia-ti un apartament in NewTown Residence, daca vrei sa traiesti in stil occidental!

Tot mai multe perechi de tineri au inceput sa se intereseaze de oferta de apartamente Bucuresti, construite mai ales in zone bune, asa incat sa poata beneficia de un confort deosebit, dublat si de usurinta cu care pot ajunge la firmele unde lucreaza.

Incet-incet, avantul de a evada din aglomerata noastra metropola s-a mai diminuat, in conditiile in care viata in zonele limitrofe nu este intotdeauna paradisiaca, dupa cum au putut simti pe propria piele curajosii ce s-au mutat "la tara", in locuinte la curte, construite pe repede inainte, multe dintre ele cam pe acelasi tipar anost: o sufragerie imensa la parter si cateva dormitoare la etaj, cu mobila banala, stiti voi, brandul acela suedez popular, care vinde piese ieftine, pe care ti le asamblezi singur.

In conditiile in care ei lucreaza in Bucuresti, copiii invata la gradinite si scoli tot de aici, multe cupluri au ajuns la concluzia ca este destul de obositor sa faci zilnic naveta, chiar daca au propriul mijloc de locomotie si nu mai sunt nevoiti sa ia "rata", asa cum o faceau locuitorii satelor pe vremuri.

Adevarul ca multi dintre acestia s-au nascut "intre betoane", sunt copii ai blocurilor, iar ruperea de oras, fie si partiala, i-a facut sa se simta cumva dezradacinati. Stiu, pare cam ciudat sa vorbim de radacini si asfalt, dar in cazul lor este purul adevar.

Iar in acest caz, o solutie ideala pentru redobandirea statutului de bucuresteni 100% ar fi sa se mute intr-un apartament nou, dotat cu toate utilitatile, modern, situat intr-o zona cat mai putin poluata atmosferic si fonic, dar care sa se afle si cat mai aproape de centrul metropolitan.

Nu credeti ca exista asa ceva in Bucuresti?

Eu va garantez ca nu este o utopie, cei interesati chiar pot sa isi cumpere o locuinta moderna, intr-un complex rezidential de top, unde deja s-au mutat peste 600 de familii.

Cvartalul de locuinte de care va povestesc se afla in sectorul 3, in zona de est a Bucurestiului, mai precis in cartierul Dristor, foarte aproape de statiile de metrou 1 si 2 (cam la 100 de metri!), dar si de mijloacele RATB.

Bine, o sa spuneti ca tot masina personala ramane de baza, dar uneori este bine sa existe si variante de trasport in comun subteran si de suprafata, pentru situatii mai mult sau mai putin exceptionale.

Complexul NewTown Residence, despre care este vorba, si-a castigat o reputatie deosebita in randul acelora ce apreciaza confortul, linistea, siguranta deosebita, pentru ei si familiile lor.

In apropiere se afla mai multe crese, gradinite si scoli, supermarketuri, piete, banci, Parcul IOR si Spitalul "Victor Babes".

Locuintele din acest complex rezidential sunt un pic mai scumpe decat cele obisnuite, dar merita toti banii, deoarece chiar sunt "ca in Occident".

In aceasta perioada exista o oferta promotionala in Complexul NewTown Residence, la apartamentele cu 2, 3 sau 5 camere, preturile pornind de la 85.000 de euro plus TVA.

Spre exemplificare, un apartament cu 3 camere de 99.000 de euro plus TVA (pret redus de la 121.000 de Euro plus TVA),  este predat la cheie cu finisaje superioare si echipat cu toate cele necesare.

Locuinta are parchet laminat triplu stratificat, gresie si faianta in baie, hol si bucatarie.

In fiecare camera exista aparate de aer conditionat, geamuri termopan inalte de 1,60 cu parapet de 65 de cm, ceea ce garanteaza o luminozitate mare a incaperilor.

Balconul spectaculos se intinde pe toata lungimea apartamentului si are o latime de peste 2 metri, cu o balustrada din sticla laminata si inox.

Bucataria este dotata cu dulapuri, corpuri suspendate, blat de lucru generos, precum si cu produse electrocasnice calitative, de la branduri mari. Astfel, exista o combina frigorifica performanta, o masina de spalat vase, plus o masina de spalat rufe. 

Baile, la randul lor sunt utilate corespunzator.

Apartamentul are centrala termica individuala automatizata cu boiler instant, precum si contoare individuale pentru apa rece, gaz si energia electrica, deci nu va trebui sa platiti utilitatile pausal.

In Complexul NewTown Residence exista suficiente locuri de parcare subterane si supraterane, paza la intrare, monitorizare video si acces pe baza de cartela, asa incat cei ce locuiesc acolo chiar se simt ca in strainatate.

Le recomand celor interesati sa intre pe site-ul newtown.ro si sa afle toate detaliile ce ii intereseaza.

Este o oportunitate care nu trebuie pierduta, pentru ca numarul apartamentelor disponibile este limitat, fiind o oferta cu adevarat tentanta.

Polistiren sau vata bazaltica? Ce alegeti pentru izolarea termica si fonica a casei dvs.?

Dilema pe care probabil multi proprietari de locuinte au incercat sa o rezolve in momentul in care au dorit sa reduca pierderile de energie termica s-a referit la alegerea materialului termoizolant cu performante cat mai bune pe care s ail achizitioneze la un pret cat mai convenabil.

Intr-o Romania in care circa 90% dintre aceia ce si-au termoizolat casele au folosit popularul polistiren, daca vrei sa utilizezi altceva, mai nou, esti privit de multe ori ca o persoana care fie are un buget generos, fie este vreun fitos ce se ia dupa ultimele tendinte in materie de materiale novatoare, fie este pur si simplu un ciudat care vrea sa iasa din rand, sa fie el "mai altfel".

Daca i-ai intreba pe unii dintre proprietarii ce au folosit polistirenul pentru reducerea pierderilor de caldura care a fost motivul pentru care au recurs la aceasta solutie, ti-ar raspunde negresit: "Pai asa face toata lumea, plus ca este si cel mai ieftin material termoizolant!"

Polistirenul este convenabil ca pret, dar, din nefericire, cam acesta este singurul atuu pe care il are, comparativ cu alte solutii de termoizolare a unei locuinte, fie ca vorbim de un apartament sau o casa la curte.

Dezavantajele utilizarii sale sunt evidente:

- este un produs realizat din derivati petrolieri, care, desi se lauda ca ar fi ignifug, in compozitia sa intrand si o substanta menita sa impiedice arderea prea rapida, totusi, dupa doar cateva minute, va fi si el mistuit de flacari, ceea ce va conduce la extinderea unui eventual incendiu;

- este adevarat ca protejeaza termic incaperile, dar peretii nu mai respira, ceea ce face ca sa se formeze condens, mai apoi igrasie, iar atmosfera din casa va deveni in scruta vreme irespirabila, cu efecte devastatoare asupra sanatatii celor ce stau indelung in acele camere;

- nu este indicat a fi utilizat la exterior (desi multi procedeaza astfel!), ci doar pentru captusirea peretilor interiori; afara isi pierde calitatile de material izolant sub bataia razelor solare, se deformeaza si faramiteaza, de aceea trebuie folosit doar in izolarea facute in camere;

- nu este un bun izolator fonic, din contra, sunetele se aud ciudat intr-o camera izolata cu polistiren.

Din fericire exista si alte materiale ce se pot utiliza pentru a izola termic si sonic o locuinta (gasiti o lista detaliata a acestora pe website-ul domu.ro!).

Unul dintre aceste materiale izolatoare este vata bazaltica.

Alegerea intre o izolatie cu polistiren sau vata bazaltica depinde atat de ceea se urmareste de catre proprietar, dar, mai ales, de bugetul acestuia, pentru ca, ce-i drept, a doua varianta este ceva mai impovaratoare financiar in prima etapa.

In privinta calitatilor, in lupta cu polistirenul vata bazaltica va castiga net, cam la toate capitolele, mai putin in privinta costului.

Vata bazaltica este un foarte bun  produs termoizolant ecologic,extrem de rezistent la umiditate, deoarece fibrele sale sunt acoperite cu o substanta hidrofoba (fapt ce o recomanda ca fiind foarte indicata pe post de hidroizolator pentru pardosele).

Proprietatile sale ignifuge o fac si ele sa fie apreciata unanim de catre specialisti, mai ales ca nici nu emana substante periculoase pentru sanatate sub actiunea flacarilor, asa cum se intampla cu polistirenul.

Un mare atuu pe care vata bazaltica il are este acela ca rezista foarte bine in timp, deoarece nu corodeaza si nici nu este supusa atacului nemilos al ciupercilor si microorganismelor, asa incat nu putrezeste. In plus, nu este o delicatesa pentru insecte sau rozatoare, deci este o solutie foarte eficienta, pe termen lung.

Spre deosebire de polistiren, de exemplu, ba chiar comparativ cu materialul Multipor, vata bazaltica este si un foarte bun izolator fonic, absorbind sunetele (evident, in functie si de tipul si de grosimea acesteia).

O puteti cumpara sub forme diferite: placi de vata bazaltica, role sau chiar vrac (deoarece se poate aplica si prin suflare pe pereti).

Este simplu de asezat pe pereti, pardoseli, de aceea este un material pe care chiar merita sa il aveti in vedere la izolarea termica si acustica a locuintei dvs.

Asa stand lucrurile, poate ca a sosit vremea sa nu mai faceti "ca toata lumea", sa renuntati la desuetul polistiren in favoarea altor materiale ecologice, cu avantaje certe atat pentru locuinta dvs., cat si, mai ales, pentru sanatatea familie dvs.

Marii lideri se cresc de cand sunt bebelusi. Inscrie-ti copilul la o cresa Montessori!

Esti proaspat parinte, dar activitatea pe care o ai nu iti permite, din nefericire, sa stai o vreme mai indelungata acasa, ci trebuie sa iti dai rapid copilul la cresa, asa cum si tu ai fost inscris odinioara?

In aceasta situatie, poate ar fi bine sa te gandesti serios daca o cresa particulara, care functioneaza pe alte fundamente decat acelea traditionaliste, nu este o optiune mai mult decat interesanta, ce ar trebui sa fie luata in considerare.

Daca ai norocul sa locuiesti in Bucuresti, iar banii nu sunt o problema pentru tine, mai precis daca ai venituri peste salariu mediu pe economie, ce ai zice sa le faci o vizita specialistilor in educatie de la cresa Busy Bees Academy?

Se afla in sectorul 2, in zona Parcului Circului, iar programul acesteia iti va permite cu siguranta sa stai linistit la birou, deoarece copilul tau va fi pe maini bune.

O sa fii placut impresionat de ceea ce vei gasi, de mediul controlat, extrem de incitant pentru copilul tau, chiar si daca acum cel mic este in ipostaza de bebelus de doar doua sau trei luni de viata.


Multi tineri parinti, care si-au inscris micutii aici, au doar cuvinte de lauda despre cresa Busy Bees Academy si integrarea principiilor Montessori in stilul de a face educatie de la cele mai fragede varste.

Personalul acestei crese particulare, este bine instruit in utilizarea  eficienta a acestei metode educationale ale carei baze au fost puse in urma cu un veac de catre italianca Maria Montessori.




Fiind vorba de o unitate de invatamant prescolar unde numarul de copii este mai redus decat la stat, vei avea garantia ca micutul tau o sa fie permanent urmarit (exista o supraveghetoare la fiecare patru copii), in fiecare zi va beneficia de un control medical adecvat, iar hrana ce i se va administra va fi atent preparata, doar din produse de foarte buna calitate, fara aditivi periculosi.

Metoda Montessori este diferita mult de alte metode educative traditionaliste, fiind extrem de actuala, desi fundamentele ei nu sunt chiar atat de noi.

In Romania deja exista o retea in plina dezvoltare de crese si gradinite Montessori, fapt ceea ce demonstreaza pe deplin ca acest sistem de educatie si-a demonstrat si la noi eficienta, iar parintii sunt extrem de multumiti de progresele deosebite inregistrate rapid de catre copiii lor.

Ceea ce deosebeste esential metoda Montessori de alte metode de educatie a copiilor este faptul ca pune in centru copilul, inteles drept o persoana extrem de complexa, privita holografic, ca un intreg, o fiinta care are nevoi specifice pe care educatorii trebuie sa se plieze, in timp ce in educatia traditionalista copilul este privit mai degraba ca un simplu executant al unor comenzi, care poate sa fie instruit la inceput doar pe principiul recompensa-pedeapsa, care nu este incurajat sa isi manifeste un atribut fundamental al omului, libertatea.

Chiar daca este vorba de un bebelus de doar 2-3 luni sau de un micut ce deja merge si a depasit varsta de un an, la cresa Busy Bees Academy acesta va fi ajutat sa cunoasca treptat lumea (intr-un mediu controlat), in principal la nivel senzorial, sa isi imbunatateasca coordonarea motorie primara, sa isi imbogateasca continuu limbajul gestual si pe acela verbal.

Copilasii cu varsta cuprinse intre 1 si 3 ani invata sub atenta supraveghere a educatorilor cum sa socializeze, fac activitati distractive, dar care au la baza actiuni obisnuite, intalnite in viata de zi cu zi (aranjarea unor hainute, curatenia in locul unde s-au jucat, asezarea unei jucarii pe raftul de unde a fost luata etc.).

La cresa Montessori copilasii invata sa aiba initiative, ca isi exprime libertatea de a alege, avand in vedere ca, in momentul in care isi pot exprima articulat dorintele, la varste de peste un an, pot sa isi aleaga singuri, fiind chiar incurajati sa ia decizii, ce activitate doresc sa faca si pentru ce perioada de timp, nu li se impune din exterior, de catre educatori acest lucru.

Pur si simplu sunt niste mici lideri in miniatura, care pana la un an sunt centrati prioritar pe individualitatea lor complexa, iar dupa aceasta varsta sunt ajutati sa imbine libertatea cu responsabilitatea, sa interactioneze cu alti copii prin intermediul unor activitati care sa le faca placere (pictura, invatarea unor cantecele vesele, realizarea unor obiecte in miniatura care sa le dezvolte creativitatea), alese chiar de ei insisi.

Va invit asadar sa accesati site-ul busybees.ro, sa va progamati o vizita pentru a vedea la fata locului ce conditii sunt oferite copilului vostru, in ce consta programul scurt, programul prelungit si programul partial si ce costuri presupune fiecare dintre acestea, iar apoi sa decideti in cunostinta de cauza.

TV LED SAMSUNG ieftin si bun pentru dormitor sau bucatarie

Afla de unde poti sa iti cumperi un televizor de calitate, pentru o incapere de dimensiuni medii sau bucatarie, la cel mai mic pret din tara (discount excelent)!

Afla unde gasesti un site agregator romanesc cu rochite ieftine!

Recunoaste, cand te-ai trezi astazi si ai vazut pe fereastra ce soare stralucitor este afara, sigur te-ai gandit ca ar fi grozav sa iti cumperi vreo cateva rochii ieftine, dar frumoase, de buna calitate, multicolore, ca sa fii in ton cu vremea de vara... din mijloc de februarie.

Tocmai din acest motiv m-am gandit sa iti destainui un pont: am gasit niste rochite moderne, cu imprimeuri vesele, la niste preturi accesibile oricui, pe site-ul rochiteieftine.ro.

Ce imi place mie pe acest site este faptul ca este un  loc virtual unde gasesti numai si numai rochii. Este de fapt o colectie online de astfel de articole vestimentare, unde tu poti sa compari mai bine si sa alegi ceea ce iti place mai mult. Daca dai click pe imaginea rochiei dorite ajungi pe site-ul de unde o poti achizitiona!

Si, ce-i drept, nu este lucru usor sa te hotarasti, oferta fiind extrem de generoasa: rochii pentru banchet, rochii bandage, rochii casual, rochii de club, rochii de club, rochii de ocazie, rochii de vara lungi sau scurte, rochii office, rochii XXL, ba chiar si rochii de mireasa.

In 2016, dupa cum probabil stii deja, culorile tari si nuantele electrice au revenit in moda, asa incat avem liber iar la a ne da frau imaginatiei, in clipa in care ne alegem rochiile pe care le vom purta in aceasta primavara si vara a Anului de Foc al Maimutei celei nastrusnice.

Iti propun, de exemplu, acest model de rochita ieftina, dar vesel colorata, care o sa iti dea un tonus excelent de cate ori o vei purta!

Pentru petrecerile din 2016, care vor fi tot mai numeroase, cu cat vom inainta spre anotimpul estival, iti propun sa te orientezi spre rochitele cu imprimeuri amuzante, care te vor transforma instant in regina distractiei.

Daca esti o fire mai romantica, inclinata spre visare, care ti-ai planificat deja o vacanta memorabila la tarm de mare, rochita lunga, vaporoasa, este tot ceea ce iti trebuie pentru a fi in ton cu peisajul marin.

Nu uita sa accesezi sectiunea rochii de dantela, pentru cu sunt si in acest an la moda, pentru ca s-ar putea sa gasesti unele pe gustul tau.

Ce zici ce aceasta rochie midi cu dantela si captuseala crem, cu decolteu rotund, fara maneci, ce se inchide cu fermoar lateral? Nu pare o alegere interesanta, care iti poate conferi o nota de mister?

Desigur, daca esti o persoana cu niste dimensiuni de manechin, probabil o rochie bandage ar fi ceea ce iti trebuie. Propunerea mea pentru tine ar fi aceasta rochie midi, extrem de eleganta, care iti va pune silueta in valoare si stilul tau cu totul aparte.

Varietatea de modele este extrem de mare, asa incat este minunat ca exista pe internet un loc unde poti sa gasesti "la minut" rochiile dorite dupa categorii si care sa aiba un pret care sa nu iti destabilizeze finantele.

Dupa opinia mea, a folosi website-ul agregator rochiteieftine.ro este cea mai inteligenta alegere pentru o femeie moderna, care nu dispune de foarte multi bani si nici de o groaza de timp disponibil pentur cautari online sau offline, dar isi doreste in acest an sa isi reinnoiasca garderoba cu niste rochite chic, care sa o scoata din anonimat.

Acest site este locul unde pot sa intre si reprezentantele Evei care nu au chiar dimensiuni de manechin, deoarece in sectiunea xxl o sa gaseasca modele de rochii pentru femei cu forme.

Asadar, click pe adresa web de mai sus, alegeti ce va place si spor la cumparat rochite online!

Mihail Sebastian Arghiropol, managerul general de la agentia "Media One"

Cati dintre voi ati auzit de Mihail Sebastian Arghiropol?

Probabil ca destul de putini, daca nu sunteti conectati la domeniul advertising-ului romanesc. Desi, poate ca ati auzit, chiar si in treacat,  despre agentia "Media One".

Insa,  daca v-as intreba cati dintre voi ati vazut filmul "Milionari de weekend" (2004), sunt convinsa ca lucrurile s-ar schimba radical.

Aceasta comedie de succes, in care joaca, printre altii,  Andi Vasluianu, Maria Dinulescu, Mihai Bendeac, Tudor Chirila, Dimitrii Bogomaz, ii are drept scenaristi pe Catalin Saizescu si pe  Mihai Sebastian Arghiropol.

Asa-i ca deja v-am facut curiosi si vreti sa aflati mai multe despre co-scenograful filmului amintit, care este si managerul general al agenţiei de PR şi Advertising „Media One“ ?

Mihail Sebastian Arghiropol s-a nascut la 18 decembrie 1969 la Ploiesti, fiind asadar Sagetator dupa zodiacul european si in zodia Cocosului de Pamant, conform astrologiei chineze.

Cu asemenea configuratie astrala nu este de mirare ca acesta a absolvit cu brio doua facultati cu totul si cu totul speciale: Facultatea de Film , sectia Comunicatii Audio-Vizuale, specialitatea Scenaristica, din cadrul Universitatii UNATC "Ion Creanga" (2000-2004) si Facultatea de Regie Film in cadrul Universitatii "Hiperion" (1994-1998). Nu de alta, dar cand ai un prenume de scriitor interbelic celebru, nici nu se putea altfel!

In plus, Mihail Sebastian Arghiropol are si un master in Istoria Artei si Filosofia Culturii.

Totusi, scenaristica este doar o pasiune, principala sa ocupatie, de mai bine de doua decenii, fiind aceea de a fi un jucator important in lumea dura a publicitarilor din tara noastra.

Departe de a fi doar o persoana dotata cu o creativitate peste medie, Mihail Sebastian Arghiropol este puternic ancorat in realitate, marturisind intr-unul dintre interviurile acordate faptul ca s-a convins pe propria piele de justetea cuvintelor spuse de catre cei mai importanti oameni de advertising ai lumii: ca publicitatea reprezinta doar 1% inspiratie, iar restul de 99% transpiratie.

A fi creativ cand activezi intr-o agentie de publicitate, declara acesta de curand, inseamna sa iei in calcul cu mare seriozitate tehnicile moderne de marketing (pret, pozitionare, piata), precum si partea de client service.

Arta in productiile de advertising, conform spuselor lui Mihai Sebastian Arghiropol, consta in imbinarea acestor elemente "ingineresti" cu lucrurile ce tin de creatia propriu-zisa, asa incat sa ajungi la satisfactii nu doar financiare, ci si sufletesti (de implinire a vocatiei).  SI nu este deloc usor in acest domeniu, aparent atat de stralucitor, cand il privim din exterior.


Intr-unul din recentele sale declaratii, acordate pentru Adevarul.ro, acesta povestea cu umor cum a realizat primul spot publicitar pe care l-a regizat, o reclama video pentru vopseaua Modeco.

Este o filosofie intreaga in cele cateva zeci de secunde ale clipului de odinioara, despre cum imaginea conteaza enorm in lumea in care traim si cum poate ea sa iti schimbe viata. Sau, dupa cum spunea Oreste Teodorescu, voice over-ul spotului: "Am simţit-o pe blana mea!"

Reclama aceasta video la vopsea a atras norocul, asa incat in anii ce au urmat, "Media One" a lucrat la peste 170 de proiecte importante, in prezent agentia oferind  o paleta vasta de servicii specifice, de marketing si media, consultanta in comunicare, creatie si productie de spoturi publicitare sau filme de prezentare, servicii PR, servicii BTL, cercetare de piata, monitorizare şi evaluare.

Pentru 2016, Mihail Sebastian Arghiropol are planuri ambitioase, in zona de marketing interactiv, respectiv campanii comunicare online si pe retelele sociale.

Doar asa, fiind in pas cu transformarile ce se petrec inclusiv in materie de advertising, "Media One" isi va mentine statutul de jucator cu notorietate in acest sector de activitate atat de special.

Rochii de seara pentru Valentine's Day

Cel mai frumos cadou pe care o femeie il poate primi de Valentine,s Day este o rochie.

Intotdeauna cand o femeie imbraca o rochie de seara se simte bine, deoarece arata grozav, iar atunci cand noi ne simtim bine transmitem mai departe aceste sentimente frumoase.

O rochie intotdeauna va pune in evidenta ceea ce are mai frumos o femeie, de aceea in magazine vom gasi rochii diferite, unele mai decoltate, altele mai scurte, cu spatele gol, cu maneci sau fara maneci, rochii cu modele diferite create pentru fiecare femeie in parte.

Cum Ziua Indragostitilor se apropie si in cazul in care nu ati gasit inca un cadou potrivit pentru femeia din viata voastra, iar acum sunteti inca in dubii, alegerea unei rochiii de seara va fi cu siguranta pe gustul oricarei femei.

In magazinele din mediul virtual sunt reduceri substantiale la aceste produse de imbracaminte,  cu ocazia Valentine's  Day si aici puteti gasi cu siguranta rochia ideala pentru persoana iubita.

Cum in ultimii ani Valentine's Day a luat o amploare foarte mare si la noi, si nu numai adolscentii aleg sa isi celebreze iubirea, ci toata lumea, persoane de toate varstele isi declara iubirea, fiecare in felul sau, printr-un mesaj de iubire, o surpriza, un moment unic, un cadou sau in alte feluri speciale si trebuie sa recunostem ca ne simtim senzational, ne simtim iubiti, iar ziua aceasta devine cu siguranta o amprenta a iubirii.

Parerea mea este ca nu trebuie sa asteptam o zi pe an ca sa iubim, sa aratam ca iubim si ca ne simtim iubiti, ci ar trebui ca in fiecare zi sa traim ca si cum am fi mereu indragostiti, deoarece iubirea este cel mai minunat sentiment pe care l-am trait, il traim si o sa il traim vreodata, asa ca iubiti-va mult in fiecare zi!!!